המדריך לבחירת מד דופק

– אימוני כושר הם מעבר לכמות האימונים שאתה עושה, האינטנסיביות שלהם חשובה באותה המידה לקבלת התוצאה שאתה רוצה. מד הדופק יעזור לך לעקוב אחרי קצב האימון שלך ולהבין האם אתה צריך להגביר קצת או להאט. לפני שאתם בוחרים מד יש שני פקטורים לקחת בחשבון: סוג המד: ישנם שני סוגים של מדים. מד על מפרק היד: […] The post המדריך לבחירת מד דופק first appeared on מסלולי טיול וצרכנות תיירותית.

https://tiulim.net/%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%93-%d7%93%d7%95%d7%a4%d7%a7/